MERT BALKAR KÄ°MDÄ°R ?
Mert Balkar, spor hayatına 1993 yılında hentbol ile baÅŸlamıştır. Sırasıyla okçuluk, rugby, vücut geliÅŸtirme ve fitness spor dalları ile lisanslı sporcu olarak ilgilenmiÅŸ ve eÄŸitmenlik kariyerine dünyada vücut geliÅŸtirme ve fitness sporunun en büyük otoritesi olarak kabul edilen IFBB ( Uluslararası Vücut GeliÅŸtirme Federasyonu ) Ağırlık Kaldırma Programlama ve Fonksiyonel EÄŸitim Uzmanı ünvanıyla adım atmıştır. Spor kariyeriyle beraber sürdürdüÄŸü eÄŸitimini Girne Amerikan Üniversitesi Ä°ngilizce Ä°ÅŸletme Yönetimi ve Pazarlama bölümünde 2009 yılında tamamlamıştır. Spor hayatı boyunca birçok spor kulübü, otel saÄŸlık kulübü ve organizasyonda görev alan Mert Balkar, kiÅŸisel spor koçluÄŸu ve spor eÄŸitmenliÄŸi görevini halen BaÄŸdat Caddesinde bulunan özel bir spor merkezinde sürdürmektedir.
KiÅŸisel spor koçluÄŸu ve fonksiyonel antrenman dallarında uzmanlaÅŸan Mert Balkar stüdyo dersleri olarak Indoor Cycling, Crunch, Bootcamp, Body Blast, TRX gibi birçok trend haline gelmiÅŸ dersleri vermektedir.
Sahip olduÄŸu sertifiklar;
-
T.C. Vücut GeliÅŸtirme Fed. 3. Kademe Antrenörlük Belgesi
-
IFBB Functional Training Specialist
-
IFBB Weight Training Specialist
-
Crossfit Level 1 Trainer Certification
-
Crossfit Mobility Trainer
-
Crossfit Judge
-
PROPTA Health Club Manager ( Spa Management-Front Desk-Gym Operation)
-
Propta Personal Coach
-
Propta Advance Personal Coach
-
Propta Sports Nutrition
-
Propta Supplementist
-
Propta Weight Training
-
Schwinn Bronze Level Cycling Instructor
-
Schwinn Class Design
-
Schwinn Cycling and Music
-
BAPS Pilates Mat 1
-
BAPS Pilates Reformer 1
-
BAPS Functional Anatomy
-
Balance Body Anatomy 3D
-
Life Fitness Small Group Trainer
-
Wellnes Coaching
-
Beslenme ve Egzersiz KoçluÄŸu
-
Kettlebell EÄŸitimi
-
Kas Testleri ve DeÄŸerlendirmesi
-
Plyometrik Antrenman ve Olimpik Kaldırışlar Eğitimi
-
ILSF Bronz Cankurtaran
